RUTINA: ME RELAJO. RESPIRO. SOPLO. MUEVO LOS MÚSCULOS ORALES.

HOY VAMOS A RECORDAR  CON LA FAMILIA, NUESTRA RUTINA EN EL ESPEJO:

LO ASPECTOS QUE VOY A EXPLICAROS HOY, SON NECESARIOS PARA FAVORECER EL DESARROLLO DEL LENGUAJE. SON LOS MISMOS QUE HACEMOS EN APOYO DE AUDICIÓN Y LENGUAJE. 

OS PRESENTO UNA SESIÓN TIPO..... Y OS DEJO VIDEOS E IMÁGENES QUE OS AYUDARÁN A HACER VUESTROS PROPIOS MATERIALES Y JUEGOS,.... ALGUNOS LOS HEMOS VISTO/HECHO EN CLASE. 

PREPARAMOS LO QUE PODEMOS  NECESITAR PARA NUESTRA SESIÓN:

- TENDREMOS CERCA PAÑUELOS DE PAPEL PARA SONARNOS LA NARIZ O LIMPIARNOS LA SALIVA, POR SÍ SE NOS ESCAPA UN POCO... 

- UNA BOTELLITA CON AGUA, POR SI SE NOS QUEDA LA GARGANTA SECA. (RECORDAR QUE HAY QUE TENERLA BIEN HIDRATADA). 


PASOS DE LA RUTINA:

ANTES DE COMENZAR :

1- SENTAROS BIEN EN UNA SILLA:

 "CON EL CULETE  HACIA ATRÁS, ..... Y LA ESPALDA EN EL RESPALDO". SI PODÉIS, BUSCAR UN ESPEJO Y SENTAROS FRENTE A ÉL. 

2- COMPROBAR QUE LA NARIZ 👃ESTÁ LIMPIA: 

- NOS SONAMOS LA NARIZ.🤧... TIRAMOS EL PAPEL A LA BASURA. 
(SI TOSEMOS, LO HACEMOS EN EL CODO, ¡NUNCA EN LA MANO!)

3- CERRAMOS LOS OJOS...😔 NOS RELAJAMOS....:

TRANQUILOS... ESCUCHAMOS UNA MÚSICA 🎶 🎶... SUAVE (O CONTAMOS, "CON LA MENTE" MUY DESPACITO HASTA 10). (DOS Minutos aproximádamente⏲️) 

4- RESPIRAMOS CORRECTAMENTE:

NOS PONEMOS LAS MANOS EN EL ABDOMEN (LA BARRIGA) , PARA SENTIR CÓMO SE INFLA... ¡COMO UN GLOBO! 🎈

    * CERRAMOS LA BOCA👄, COGEMOS EL AIRE POR LA NARIZ Y LUEGO LE SOLTAMOS  DE NUEVO POR LA NARIZ... MUY, MUY DESPACIO....😤

(LO HAREMOS 3 VECES) 

MIRAR ESTA IMAGEN... SÓLO CON HACER LO QUE VEIS UNAS CUANTAS VECES... ES SUFICIENTE, PARA IR SIENDO CONSCIENTES DEL MECANISMO. 

Pero también podéis hacer los siguientes ejercicios:

- Cogemos aire por la nariz, tapamos una narina (agujero de la nariz y expulsamos aire por la otra). Después lo hacemos con la otra narina.

- Cogemos aire por la boca y lo soltamos por la boca de dos veces.

- Cogemos aire por la boca y lo soltamos despacito, muy despacito.

(Sobre todo para los más pequeños...) TAMBIÉN podeis ver un video con un cuento: " Respira" . Sería bueno que primero lo viérais con la familia y, después realizárais los ejercicios todos juntos. Así estaréis más seguros a la hora de contarlo y sin daros cuenta iréis, poco a poco siendo más conscientes de la respiración.

5 - SOPLO:

TRAGAMOS SALIVA Y VAMOS A JUGAR A SER EL VIENTO... COGIENDO MUCHO AIRE: "INFLAMOS MOFLETES Y EXPULSAMOS EL AIRE SUAVEMENTE POR LA BOCA..." 
(SI COGÉIS UN PAPEL Y LE SUJETÁIS BIEN: COLOCANDO CADA MANO, EN UNA ESQUINA DE ARRIBA.... ¡VOLARÁ! 

(LO HAREMOS 3 VECES) 

      Algo que parece tan simple como soplar a veces no lo es. Y lo que les resulta difícil a muchos niños es sorber papelitos con una pajita porque deben aguantar un ratito la respiración.

      Los materiales son:
- plastilina para marcar circuitos. 
- botella de agua pequeña. 

- caja de zapatos.

- cartón de rollo de papel higiénico. 
- tiras de papel higiénico pintados. 
- matasuegras (si teneis). 
- bolitas de poliespán o bolitas de papel     higiénico que pesan poco.
- cartulina para la rana o un folio, etc

    Ahora os dejo ideas para que trabajéis el soplo, las he recuperado del blog de una amiga que es maestra de Audición y Lenguaje también, aunque hay otras que ya las hemos hecho juntos en clase, podeis hacerlas con la familia:

                      

  Y éstas son algunas propuestas pero hay muchísimas más... 

    También os dejo un video para elaborar un molinillo, pero podeis sustituir el folio por papel de regalo o vosotros, chic@s, decorar el folio. 

     

Esto lo podéis hacer parecido al molinillo sobre la tapa de una caja de zapatos.

Y POR ÚLTIMO.... 

6- PRAXIAS BUCOFONATORIAS :

          Y AHORA A MOVER LOS MÚSCULOS ORALES (LENGUA, BOCA, MANDÍBULA....) Y LOS DIENTES TAMBIÉN, CON ESTE "CUENTO DEL GUSANITO ;" ... Y ADEMÁS.... 

    ¡¡¡DESARROLLAREMOS EL LENGUAJE, MEJORAREMOS LA PRONUNCIACIÓN Y... NOS COMUNICAREMOS MEJOR CON LOS DEMAS!!! 

 

¡¡ESPERO QUE OS GUSTE....ASÍ QUE..... 

A PRACTICAR!! 

QUE OTRO DÍA OS PROPONGO MÁS JUEGOS QUE NOS SIRVAN PARA HABLAR.... Y LEER ¡¡!CADA VEZ MEJOR!!!

😜😜😜

¡¡AH!! ... Y NO OLVIDÉIS... QUE TENÉIS QUE CUIDAROS LOS DIENTES:

- HAY QUE LAVÁRSELES MUY BIEN DESPUÉS DE CADA COMIDA. 

- SÍ COMÉIS CHUCHES... QUÉ SEAN POCAS....

-Y VISITAR AL DENTISTA, SOBRE TODO SI TENÉIS ALGÚN DIENTE O MUELA "PICADA". 

¡¡!¡HASTA PRONTO....!!!

OS  MANDO MUCHOS, MUCHOS

BESOTES 😘😘😘😘😘